魂の健康
魂の健康は人生において非常に重要である。それは、自分の心と精神の状態を、神が意図された全体的で健康な状態にすることである。人の魂の健康に寄与するいくつかの領域があり、それは以下の通りである：
アイデンティティ（2コリント5:1、ローマ8:1）
悔い改めていない罪（第1ヨハネ1:9、使徒17:30）
癒されていない傷（イザヤ53:5、詩篇）
正体不明の嘘（ヨハネ8:31-32、コロサイ2:8）
赦さない（マタイ5:22、6:15、エペソ4:32）
断ち切れない罪・呪い（出エジプト20:5-6、34:6-7、ガラテヤ3:13）
明け渡されない領域（マタイ7:21、16:24、ルカ14:33）
対処されていない恐れ（第1ヨハネ4:18、第2テモテ1:7）
多くの場合、自己反省をしたり、聖霊に尋ねたり、他の人に尋ねたりしない限り、私たちは自分がこうした分野で問題を抱えていることに気づかない。そのプロセスを助けるために、自分の人生のストーリーを人々と分かち合うことは役に立つ。時間をかけて、これらの分野に取り組みましょう！謙虚であることは、魂の健康と魂の問題への対処に重要な役割を果たします。徹底的な魂のケアを行ってもなお行き詰まったり悩んだりしている場合、その問題は悪魔的なものであり、いくら魂のケアを行っても解決しない可能性があることを認めることは有益である。
アイデンティティ
イエスが私たちの過ちを贖ってくださったので、私たちが何者であるかを知り、理解し、信じることは、自由で豊かさに満ちた人生を送ることができるようになることにつながる。あなたが以下のすべてのものであるのは、それがあなた自身だからです！間違ったことや正しいことをしても、自分を変えることはできない！何かを知っていても、それを信じていなかったり、本当に知らなかったりすることがあることを認識することは有益です。自分のアイデンティティを理解し、信じることは、敵の嘘が私たちの人生に根付くのを防ぐのにも役立つ。以下は、イエスにあって私たちが何者であるかについての真理のリストである：
生まれ変わる／新しく創造される（1ペテロ1:23、2コリント5:17-18、2テモテ1:7、エペソ4:24、コロサイ3:10）
永遠（ヨハネ3:16,5:24）
愛されている（ヨハネ3:16、エペソ3:14-19、ローマ5:8、第一ヨハネ3:1）
古い自分は死んだ（ガラテヤ2:20、コロサイ3:1-3、ローマ6:6-11）
神の子（第一ヨハネ3:1,5:1, エペソ1:4,5:1, イザヤ43:4, ローマ8:15-17,)
選ばれた（エペソ1:4,1:11 イザヤ43:7,49:1、コロサイ3:12、テサロニケ1:4、ゼパニヤ3:17）
聖（エペソ1:4、2テモテ1:9、コロサイ1:12-13、1コリント6:11,1:30、ローマ1:7,1、ヘブル10:14）
赦され、贖われ、義とされる（エペソ1:7、1ヨハネ4:10、2コリント5:20-21、詩篇103:3,11-12、コロサイ1:13-14）
受け入れられた（ヨハネ6:37、ローマ5:17、8:34）
清い（ヘブル10:22、ヨハネ15:3、ヨハネ1:7）
完全に知られている（詩篇139:13-16、イザヤ49:1）
聖人（コロサイ1:26、ローマ1:7、コリント1:2、エペソ1:1、ユダ1:3）
配慮される（詩篇27:10、イザヤ66:13）
いつも主とともに（ヨハネ14:16-18、申命記31:6）
イエスと一つ（1コリント2:16、6:17-19、ローマ8:11、コロサイ1:27、2:9-11、ガラテヤ2:20、エペソ1:13-14）
罪は恵みによって取り除かれた（ガラテヤ3:13、5:1、ローマ6:2、6:11、8:1-2、エペソ2:4-10、第1ヨハネ5:18、第1ペテロ2:24、コロサイ2:11-13、使徒13:39）
征服者／克服者（ローマ8:37、第一ヨハネ4:4、黙示録12:11）
天の御国のメンバー（黙示録1:6、1ペテロ2:9、エペソ2:19、1ヨハネ5:4-5、ピリピ3:20）
天の場所に座っている（エペソ1:3、2:6-7、コロサイ3:1-3）
光（エペソ5:8、コロサイ1:12-13）
暗闇の王国に対する権威（マルコ16:17、第二コリント10:4-5）
自由（ヨハネ8:31-36、ガラテヤ5:1、2コリント3:17）
あなたは罪人ではない！あなたは新しく造られた者であり、古いものはなくなり、自由なのだ！あなたの行動があなたを定義するのではなく、イエスがあなたを定義するのです！何があろうと、あなたは今以上に愛されることはないし、それ以下に愛されることもない！信じてください！
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上記の聖書の箇所を黙想してください。聖書の箇所を複数回考えることによって、瞑想するのです。あなたが自分という人間についての真実を信じ、受け入れることができるように、神にお願いしてください！
個人：自分の名前を入れて、聖書の箇所を読む。例：ローマ6:6-7「ジェセは、罪のからだを無に帰すために、自分の古い自分がイエスと共に十字架につけられたことを知っています。死んだジェシーは、罪から解放されたのです。"
グループ3～4人のグループになる。一度に一人ずつ、その人が誰であるかについて聖霊の考えを明らかにしてくださるよう、グループ全員に求める。
悔い改めていない罪
自分の考えや行動が神の御心にそぐわないことを知りながら、それを間違っていると認めず、変えようとしないとき（ヨハネ第一1:9、使徒17:30）。罪に対処する前に行うべき実際的なステップは次の通りである：
聖霊に、新たに意識し、悔い改める心を与えてくださるよう求める（1テモ4:2、詩篇51:17）。
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聖霊に、悔い改めるべき罪や告白すべき秘密を明らかにしてもらう。
罪を悔い改める。例文はこうだ：「私は罪を悔い改めます。を悔い改めます。「を悔い改めます。私を赦してくださってありがとうございます。そして、神の御心（マタイ7:24）に沿うように行動を起こす。
癒えない傷
過去のトラウマや状況や傷は、私たちの人生に残り続け、状況における私たちの対応に影響を及ぼします。多くの場合、これらのトラウマや傷は、私たちが自由に生きることを妨げ、嘘や恐れ、苦しみに束縛されます。イエスは、私たちをそれらから解放してくださることを望んでおられる！(イザヤ53:5、箴言22:6、詩篇）。
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以下は、過去のトラウマや傷から自由に歩むためのプロセスです。このプロセスは、あなたを支え、一緒に聖霊の声に耳を傾けることのできる他の信者と一緒に行うこともできます！また、助けが必要な人をこのプロセスに連れて行くこともできます。聖霊がプロセスを導いてくだされば、まったく違うものになるかもしれません！
過去に経験したトラウマや傷を思い起こすか、聖霊にそれを思い起こさせてください。私たちが信じている嘘や私たちが身につけているパターンのほとんどは、成長期（18歳以下）の経験によるものです。(箴言22:6）
その状況についてどう感じているかを神に伝え、自分がどのように不当な扱いを受けたと感じているかを具体的に表現する（詩篇）
イエスに、トラウマや傷を通してあなたを歩ませ、それについて語りかけ、あなたの傷を癒してくださるようお願いしてください（イザヤ53:5）。例えば、次のようなことです：
状況から受け入れ始めた嘘を特定する
イエスがその状況にどのように関わっておられたか（一緒に泣いておられたなど）
あなたが信じ始めた恐怖
約束や誓いの間違い
自分を傷つけた人を許す
ただ泣きながら、聖霊に癒される。
イエスに、あなたが嘘や恐れに置き換えることができるような真理を教えてもらってください。また、自分に対する不義を赦したり、自分自身を赦したりする助けを求めることもできます。他人を赦すためのシンプルなテンプレートは、「私は、__（道徳的な過ち）__のために__（名前）_を赦します、たとえ彼らがそれに値しないとしても」（ヨハネ8:32、ガラテヤ5:24）です。
正体不明の嘘
これらは、ある真理を全身全霊で信じていないときに起こる（ヨハネ8:31-32、コロサイ2:8）。嘘に対処する前に行うべき実践的なステップは次の通りだ：
自分の心と思いを新たにする必要があることを認める（ローマ12:2）
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聖霊に、あなたが信じている嘘を明らかにしてください。
これを正すには、例えば「私は "嘘 "を信じることを放棄します」と言う必要がある。嘘を「を 信じることを放棄します。真実".
何かがそれに挑戦しようとするとき、その真実を持ち続けること。
赦さない
私たちが道徳的な負債を帳消しにすることを選んだり、誰かに対して怒りや恨みを持つことを選んだりすることを望まないとき（マタイ5:22、6:15、エペソ4:32）。赦しを育むための実践的なステップをいくつか挙げよう：
あなたに対する神の恵みを黙想する（マタイ18:21-35、ルカ7:47）
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聖霊に、あなたが赦すべき人を思い浮かべるよう求める。
その人を許す、例私は"人「を許すことにする。を許し「恨み、恨み、憎しみを捨てる。
断ち切れない罪／呪い
誰かからかけられた呪い、あるいは自分自身にかけられた呪い（あなたは○○である、○○はイエスがあなたのことを思っていないこと）。また、家系を通して受け継がれる世代的な罪や呪いもある（出エジプト20:5-6、34:6-7）。
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聖霊に、呪いや罪のパターンを明らかにしてもらうか、両親や祖父母に、罪のパターンや宗教との関わりなど、家族の歴史について話してもらう。
呪いや罪のパターンを断ち切る： 私は "呪い "の力を打ち砕く呪い「イエスの御名によって。
未譲渡地域
これは、私たちが自分の人生の一部をコントロールしようとするときに起こる（マタイ7：21、16：24）。私たちは、人生のすべての領域をイエスに明け渡す必要がある。明け渡すために役立つステップは
イエスに従うためにかかる費用を数えなさい（ルカ14:25-35）
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聖霊に、あなたがコントロールしようとしている人生の領域を明らかにしてもらう。
サレンダー "私は" に対するコントロールを放棄する人生の領域「を放棄します。人生の領域「をあなたに委ねます。
未解決の不安
私たちは不健康な恐れを抱くことがあり、そのために人生を全うすることができない。このような恐れは、さまざまな形で生じてくる。多くの場合、過去の経験や傷から生じるが、悪い教えから生じることもある（1ヨハネ4:18、2テモテ1:7）。恐れに対処するための有用なステップは
神があなたとともにおられること、また神の力について黙想する（イザヤ41:10、詩篇27篇、サムエル記上17:46-47）。
恐れについて神に語る（ピリピ4:6-7）
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聖霊に恐れを明らかにしてもらう
認める "恐れ「を認め、イエスに正しい視点"それについて
を瞑想する。正しい視点"